大暑，又称为“太暑”，是二十四节气中的第十一个节气，也是夏季的最后一个节气，一般出现在每年的7月23日或24日。随着大暑的到来，酷暑还将继续，人们需要更加注意防暑降温，同时也是粮食和水果成熟的时候。
伴随着大暑的到来，气温将会继续攀升，人们需要注意防暑降温。夏季多食凉性食物可有效降低人体的温度，如荔枝、西瓜、苦瓜、莲藕等。同时，补充水分也是非常重要的，每天应该饮用充足的水、茶水、果汁等。
除了防暑降温，大暑之后也是粮食和水果成熟的时期。随着气温的不断升高和降水量的增多，大部分农作物已经进入了丰收期，人们可以吃到各种新鲜的农产品，如小麦、玉米、豆类、西瓜、葡萄、桂圆等。同时，也是人们进行采摘、观赏的好时节。
除了粮食和水果，大暑之后还是药材成熟的季节，许多具有保健作用的中草药开始采摘。如石斛、川贝、枸杞子、冬虫夏草、黄柏等，都是人们常见的中草药。这些草药不仅可以进行各种健康保健，还可以制成药膳、药酒、中药水煎剂等，对人体有一定的保健作用。
此外，大暑之后，夏季旅游也进入了旅游旺季。许多人选择去海滩或湖泊等水域旅游，可以游泳、潜水、钓鱼等。同时，也有人选择去山区或森林旅游，可以进行野外露营、登山等活动。这些都是夏季旅游的好选择，可以让人们感受到大自然的魅力和美好。
总之，大暑之后是夏季的最后一个节气，是人们注意防暑降温、采摘水果、观赏自然美景、旅游度假的好时候，希望大家能够度过一个欢乐祥和的夏季。
