自拍在现代社会已经成为很多人的日常，很多人无论走到哪里都会第一时间拿起手机，记录下自己的样子。其中最显著的就是那些成天在朋友圈发自拍的人。他们总是能够拍摄到自己最美丽的一面，并且通过这样的方式展示自己的生活状态和美丽瞬间。
为什么成天在朋友圈发自拍的人会选择这样做呢？其中一个原因是社交需求。现代社会人际关系的网络化和虚拟化，让人们之间的关系被打破，人们需要通过各种方式表达自己和追求自己的存在感，从而在圈子中获得认同感和情感满足。发自拍就是其中一种常见的方式，通过展示个人形象，表达自己的生活状态，社交交往中得到他人关注和认可。
其次，成天在朋友圈发自拍的人也可以通过拍摄自己来加强自己的自我认知，了解自己的优点和缺点。自我认知是人类认知活动的重要环节之一。在认识自己的过程中，人们会不断欣赏和评价自己，从而形成自己对自己的看法。通过拍摄自己，成天发自拍的人可以时刻关注自己的形象，了解自己的优劣，并加以改善。
此外，自拍也是一种记录生活的方式。现代社会，每个人的生活都是丰富多彩的，拍摄自己的照片可以记录生活的点滴，为以后的回忆提供素材。同时，自拍还可以激发生活的热情，让我们更加注意生活中美好的一面，加强自己的感知能力和生活体验。
然而，成天在朋友圈发自拍的人也容易造成一些负面影响。首先，长时间关注自己的形象会导致自我意识过度宣泄，个人价值观念淡化，产生虚荣心和比较心理，容易对外界评价产生过度敏感，导致“网络暴力”等负面事件。其次，拍摄自己的照片有可能泄露个人信息和隐私，容易成为网络骗子和追踪者的目标。
总的来说，成天在朋友圈发自拍的人的行为有其积极意义，但也需要注意自我管理，了解自己的优缺点，并注意个人隐私信息的保护。只有这样才能在自我认知和社交需求的基础上，练就自己适宜的“自拍艺术”。
