在中国传统文化中，本命年是一个特殊的年份。根据农历，每个人在出生时就确定了自己的本命年，每12年一轮回，从鼠年到猪年顺序不变。所以，每个人的本命年也就是他们12岁、24岁、36岁、48岁、60岁、72岁、84岁……等等的那一年。
许多人都认为，在本命年，容易发生一些灾难或者不顺心的事情。而在本命年的牛年，更是让人们担心不已。我们可以从历史经验、文化传统和现实生活等几个方面来看一看，以牛年的本命年灾难多不多。
首先，我们可以从历史经验入手。对于中国历史上的一些灾难事件，有很多是发生在某些本命年的人身上的。比如，袁绍在他的本命猴年大败于官渡之战，石亨在他的本命狗年失败于成都之战，赵云在他的本命猪年牺牲于襄樊之战等等。虽然这些事件不能完全证明“本命年多灾”，但也说明了某些人的本命年确实遇到了不顺心的事情。并且，古人注重人与自然、人与命运的关系，也将本命年视为影响一生的重要因素。
其次，从文化传统的角度来看。在中国传统文化中，本命年要格外小心和注意，因为这是一个易发生意外的年份。而在牛年，更是让人们倍感忧虑。据说，在牛年本命年里，怕的不仅是意外伤害，还有家庭变故、财产损失、感情跌宕等等。因此，人们会采取一些预防措施，比如佩戴符咒、祭拜神灵、拜祖先等等，以求平安顺遂。
最后，从现实生活中来看。其实，在现实生活中，每年都可能发生各种各样的灾难和不幸事件。并不是说，在牛年中每个人的本命年里一定会发生灾难。然而，有些人因为本命年的因素，会陷入一些不幸和困境之中。比如，有人在本命年中被辞退、失恋、出车祸或者患病等等。尽管这些事情可能与“本命年多灾”并没有必然的联系，但也不能完全排除这种可能性。
总之，以牛年的本命年灾难多不多，这个问题很难一概而论。虽然历史经验和文化传统似乎都倾向于“本命年多灾”的说法，但从科学的、客观的角度来看，同一年份发生的事情是随机的，与年份本身没有必然的联系。因此，虽然我们不能控制自己的本命年，但也不要过分恐慌和担心，只要做好防范措施，平时多爱惜自己，遇到事情时沉着应对，相信自己一定能渡过难关，度过一个平安顺遂的本命年。
