巨蟹座是一个极其敏感和情感丰富的星座，他们比较容易被外界的环境和人的情感所影响。当巨蟹座面对一些困难或者压力时，会很容易产生情绪化的行为，常常表现的比较胆怯且消极。这样的性格特别容易影响到巨蟹座的生活和工作，因为这样的性格往往导致巨蟹座错失了很多机会。
那么，如果你是巨蟹座，你如何改变性格，才能让自己的生活和工作得到更好的发展呢？
1.学会控制情绪
情绪化是巨蟹座最大的问题之一，因此学会控制情绪非常重要。当你面临困难和压力时，不要让自己被情绪所驱动，相反，你应该学会让自己冷静下来，分析问题，处理问题。控制情绪需要时间和耐心，但一旦你掌握了这个技能，你会发现自己变得更加冷静、成熟和自信。
2.培养乐观心态
乐观是一种心态，它可以让你摆脱消极的情绪，从而更加积极的面对生活。当你遭遇困难或者挫折时，不要把自己深深的陷进去，而是要想办法让自己更加乐观。你可以尝试找到一些愉快的事情来分散注意力，或者多和一些乐观活泼的人在一起，从他们身上学到乐观的态度和积极的思维。
3.学会表达自己
巨蟹座在某些情况下比较胆怯和内向，不善于表达自己的想法和情感。但是，身为一个巨蟹座，你需要学会主动表达自己，告诉别人自己的想法、感受和观点。不要一直沉默不语，因为这样会让别人误解你，从而导致一些不必要的矛盾和冲突。当你学会表达自己时，你的生活和工作都会更加顺利。
4.适当的放松自己
巨蟹座经常会把自己陷在一些琐事中，而忽略了自己的身体和心理健康。因此，适当的放松非常重要。当你工作了一整天之后，不妨抽出一些时间放松自己，可以看看电影、听听音乐、和朋友聊聊天等等，这些方法可以使你的心情更加舒畅，同时帮助你缓解工作压力，让你更加容易保持积极的心态。
总之，一个巨蟹座要想改变自己的性格，需要付出很多的努力。但是只有坚持不懈，不断努力，才能实现自我提升和发展，从而更好地融入社会。希望每个巨蟹座都能够发现自己的优点和潜力，并努力克服自己的不足，成为一个更加强大和积极的人。
