当我醒来时，感觉自己已经度过了一个漫长的晚上。我睁开眼睛，看到自己的房间，好像一切都是那么熟悉。但我心里感觉奇怪，仿佛有一些事情在我内心发生了变化。缓慢地，我从床上爬了起来，朝着镜子走去。镜中的自己，让我浑身颤抖……
我的脸上布满了皱纹，就像是长出了今年的1年龄。我的眼睛下方深深凹陷，我的额头上还有好几条深深浅浅的皱纹。我轻轻地摸着自己的脸，能感觉到那沧桑、岁月的力量。 我猛然间想起来，这是一个梦！
这个梦对我来说，它还不是很糟糕。即使是安宁地睡觉，这样一场恶梦也是够令人害怕的。特别是当梦想的东西，套在了自己的身上。
皱纹的出现，对于我们的生活和心情都会产生直接的影响。这些年我越来越频繁地遇到，年纪大了，皮肤就更加不是过去的皮肤了。年岁的增长慢慢地削减着肌肤的弹性，不再光滑的皮肤上一片渐渐的斑驳。
因此，要想做到有一颗年轻的心，就不能仅仅去关注自己的外表。当我们年龄增长，当我们生命开始变化，这时的我们也许需要找寻一些新的追求，让自己感到年轻。
有些人可能会选择一些比较高级的护肤品，通过使用一些精致而昂贵的美容产品，以此帮助我们延缓衰老过程。但是，这种方法可能会让你变得更注重外表和外在的形象，反而忽视了内在自我。
而我们自己的行为和思想，是我们日常生活中唯一能够完全掌控的东西。这种掌控能力伴随我们一生，辅助我们走过每个回合。如果你在思想上保持一个年轻的心态，那么你就能拥有一种永不衰老的实力。
保持内心年轻的秘诀，就是去接受生活中的原创。每天为自己定下小目标，去探索新东西。过去，我们可能是如此依赖熟悉的事物和做事方法，如此让我们安全地行动。
但当我们寻求一些新的事物，尝试些新鲜的体验时，就能像年轻人那样，创造出一些让人惊喜的回忆。这些记忆在我们的内心深处留下，让我们一直追求着，成为我们自己。
因此，夫妇要去接受并了解自己的梦想，积极地去追求他们的梦想。当我们把心态转变到 青年模式，就可以拥有更加年轻、活力勃勃的心态，拥有一切内在的力量！
