在一个晚上，我睡觉时做了一个奇怪的梦。在梦里，我正在和自己进行一场激烈的争吵，我们吵得非常凶。我的声音越来越大，以至于最后我把自己气哭了。
醒来时，我的心情非常糟糕。我感到非常困惑，因为我从来没有做过这样的梦。我试图分析这个梦的意义，但我却无法找到任何答案。
几天后，我再次做了这个梦。这一次，我决定更加认真地思考这个梦的意义。我发现，在梦境中我气自己哭的原因是，我一直对自己太过苛刻了。我过于自责，而这种自责会让我感到沮丧和难过。
我开始反思自己的行为，发现我常常会因为小事情而责怪自己。我会在自己心里进行自我指责，甚至对一些无阅读更多
星座配对 内容请关注:www.xZhaO.cc",】"关紧要的细节过于看重，以至于我无法看到自己的优点和长处。
我的梦告诉我，我需要更加宽容和理解自己。我需要放松自己的心态，摆脱过度自责的负担，并专注于发现自己的优点和长处。
于是，我开始尝试改变我的思维方式。我告诉自己，每个人都会犯错误，重要的是我们在错误中学习并成长。我也开始注意发现自己的优点和长处，并在困难的时候以这些优点和长处来鼓励自己。
这种改变需要时间，但最终我发现我的态度和情绪都有所改善。我不再像以前那样自责自己，而是把注意力集中在寻找解决问题的方法上。
我的梦境唤醒了我对自己过度自责的认识，帮助我更加了解自己。这是一个好的开头，我相信在未来的日子里，我将会更加积极地面对生活的挑战。
