无论是人生还是事业，总会遇到一些低谷期，好不容易走出去后，也会发现自己好像还停留在原地，很难再进一步。这时候我们就需要一些方法来帮助自己马上改变霉运，重获信心。
第一招，转变思维方式
我们很容易为了自己付出的时间和精力而感到沮丧，这时候我们需要转变自己的思维方式，从埋怨和自怜中走出来，学会从积极的角度看待问题。任何事情都有两面性，如果我们能看到问题的另一面，就能减少消极情绪的影响，更有利于我们去解决问题。
第二招，寻求新的机会
我们有时候会因为一些固定的思维而无法突破自己，这时候我们就需要放手尝试一些新的机会。如果我们能够抓住一些新机会，或是尝试一些新想法，我们就能够拓宽自己的眼界，更加了解自己想要做的事情。新的机会可能会让我们面临新的挑战，但是这也是我们成长的机会。
第三招，找到自己的激励
我们总需要一些激励来推动自己前进，当我们面临一些挑战时，我们需要找到自己的激励。有些人激励可能是家人和朋友，有些人激励可能是自己的未来发展，还有些人的激励可能是一些小小的成就。找到自己的激励，我们就可以更有信心地去迎接人生的挑战。
第四招，保持健康的生活方式
如果我们的身体不好，我们就会感到困惑和受到影响，这对我们的人生和事业都是不利的。保持良好的健康生活方式，如健康饮食，适当的锻炼和良好的睡眠，我们就能够更好地应对挑战。
第五招，与他人建立良好的关系
人际关系对我们的成功和幸福都有着很大的影响。与他人建立良好的关系可以给我们带来更多的帮助和资源。我们需要学会与他人沟通和交流，这样我们才能建立更好的人脉资源，更好地马上改变自己的霉运。
总之，马上改变自己的霉运需要我们保持思维方式的积极、寻找新的机会、找到自己的激励、保持健康的生活方式和与他人建立良好的关系。这些方法都是可行的，只要我们能够坚持下去，相信自己，追求自己的理想，一定能够成功地摆脱霉运。
