本篇文章给大家谈谈孕妇在办公室注意事项,以及孕妇办公室注意事项对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
一、办公室上班的孕妇要注意什么1、电脑在开机时,显示器会散发电磁辐射,对人的细胞分裂有破坏作用,可能会损伤未成形的胎儿。所以,在怀孕的头三个月,最好少使用电脑,特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后,可以正常使用电脑了,但完成工作外,不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。
2、在办公室里,电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。
3、所以孕妇最好减少打电话的次数,或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒,最理想的就是能有一个自己的电话机。
4、由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,使人头晕目眩。启动时,还会释放一些有毒的气体,令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此,最好把复印机放在空气流通的地方,孕妇尽量少使用,并适当吃含维生素E的食物。
二、孕妇上班,要注意办公室哪些小细节1、办公区域:条件许可的话,孕妇最好将办公室的座位调到尽量向阳的位置,每天午休或其他休息时间多到阳台、广场等室外场所晒晒“日光浴”,补充钙剂。
2、办公桌:怀@孕中期的女性会开始出现小@腿浮肿的现象,这时要避免在办公桌前长时间静@坐,最好每工作两小时便稍做伸展、由下向上按摩小@腿,以减少浮肿。
3、办公电脑:防电脑辐射是很多办公室孕妇都知道的常识,要减少使用电脑,养成一使用完毕马上关机的习惯,不要全天候开着电脑。另外,孕期职业女性远离电脑还要避免被其他同事的电脑“包围”,可能的话尽量让自己坐到角落里去。
4、办公转椅:“粗身”的孕妇要留心带滑轮的办公转椅,注意防止失衡或不小心被绊脚跌倒。
5、复印机:复印机启动时会释放少量有毒气体,危害准妈妈和胎儿的健康。因此,准妈妈应尽量少与复印机打交道。
6、电话机:多人使用的电话机易传播感冒病菌和肠道病菌,其中不少病菌对普通健康人来说并无危害,却是胎儿致畸的致命杀手。白领准妈妈最好自备专用的电话机,常用酒精擦拭听筒和键盘进行消毒。
7、空调:长时间使用空调使室内空气流通不畅,孕期妇女要定时开窗通风,并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。
8、如果宝妈@的工作是长期使用电脑有关,又或者是长期在工厂的操作间中,那么最好在怀@孕期间申请更换部门或者请假在家休养。
9、如果宝妈@的工作需要长时间站立或者行走的,建议宝妈在预产期的前两周半就离开工作回到家中待产。
10、如果宝妈@的工作运动性很大,建议提前一个月就开始休产假。
11、如果上班的时候出现不适状况,如头晕、恶心呕吐、乏力,建议马上请假,在家休息。如果经过休息之后症状还没有消退,那么最好去医院就诊。
三、孕妇办公室注意事项1、电脑在开机时,显示器会散发电磁辐射,对人的细胞分裂有破坏作用,可能会损伤未成形的胎儿。所以,在怀孕的头三个月,最好少使用电脑,特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后,可以正常使用电脑了,但完成工作外,不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。
2、在办公室里,电话是最容易传播疾病的办公用品。孕妇最好减少打电话的次数,或者『推荐更多十二星座分析 常识请关注:wWw.xzhUaNg.Cc,】用酒精对电话听筒及键盘进行消毒,最理想的就是能有一个自己的电话机。
3、由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,使人头晕目眩。最好把复印机放在空气流通的地方,孕妇尽量少使用,并适当吃含维生素e的食物。
4、在炎热的夏季,空调带给大家一种清凉的感觉。但是在开着空调的房间里呆久了,又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁,容易感冒。孕期妇女要定时开窗通风,并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。
四、孕妇办公室日常禁忌 孕妇在办公室风水中要留意哪些怀孕后还坚持上班的女强人们,为了腹中胎儿安全以及自己的身心健康,留意一些办公室的布局或者自己的行为还是有必要的,避免不良后果。下面我们一起来学习孕妇在办公室风水中要留意哪些。
1、孕妇不要坐在正对公司门的位置
若不能避免,则可在桌旁屏风前或桌上放置盆栽或景观植物,以避开大门正对而来的煞气。
万一需要换座位,可在前一天先把东西拿过去,故意把新桌子弄歪,第二天要上班时再摆正,表示有一个新的开始。
若方位不能改变时,则在吉祥方向放象征物(如造型美的名片座)或吉祥物。
加装窗帘或百叶窗;若无法坐到这种位置,则工作休息之余去窗边站一站,吸收自然光能量(但中午阳光太强烈时则不宜)。
例如自己的生肖动物、蜜蜡、水晶、玉、琉璃,造型要圆润、无棱角,并常观想之;切勿放剑、箫、蟾蜍、狮子、麒麟,及造型怪异的摆饰。若吉祥方位不能放东西,则在屏风直角位置挂以上吉祥物即可。
7、桌上茶杯选用瓷杯、有杯盖的
最好有印花,而不要用玻璃杯,这是考虑其安全性、包裹性、卫生性,有花则较喜气。
例如在桌上放一本有幸运色封面的年历(不一定要用)或吉祥物。
10、座位附近不要放枝丫状的摆设
例如挂衣架,伞也不要放在位置上,否则会有安全隐患。
勿过冷或过热,并尽量避开烟雾区。
如电脑、影印机、传真机等;若必须使用则应有效率地集中使用,
以素净、大方、典雅、稳重为宜,最好内着浅色、外著深色(包裹性好,将胎儿包裹住)的孕妇装。
勿露出脚趾头,如此较具保护性及安全感。
当头自然摆正时,发尾要触肩(无论绑起来或不绑起来都是),如此较具安全性及保护性(安胎),有稳定的作用。
走路时下意识地扶住稳固物体;并可忙里偷闲,摸摸肚子,和胎儿谈话或做内心交谈。
例如天气太冷、太热或天雨路滑时,应避免外出,尤其怀孕初期及末期要特别注意。
7、放一些能补气裨益的饮料及点心
与同事和睦相处,同事自然愿意多帮忙,自己也有好心情。与人相处和睦、聚人缘的一项秘诀是戴粉晶或摆粉晶(有底座的)。
关于孕妇在办公室注意事项的内容到此结束,希望对大家有所帮助。