清汉, 顾名思义就是清晨的阳光，清新自然，如同刚洗过的脸般的清新，其实这样的清新并不只是在名字上体现，更多的是在隔了一夜的时间，在清晨醒来后清心寡欲、身体健康之时所能感受到的，这种感受是别样的清新。
清晨，对许多人来说是一天的开端，是面对全新的一天，迎接新衣、新梦、新日出，每个人都有自己的起床方式，一些人会选择打盹儿到最后一刻才爬出被窝，一些人会早起锻炼，一些人则会习惯先做点容易的工作，再开始全面地进入状态。但不管哪一种方式，清晨的阳光总是那样温暖而美好，给人足够的勇气和力量面对身边的一切问题。
家中的气氛总是跟着你的起床而改变，如果你是一个吵吵嚷嚷的起床战士，那么在你起床之前，家中的每个人都会很警惕地安静，尽量不发出一点声音，好让你能自然地起床；而如果你是一个安静的起床人，家人就更没什么压力了，甚至会在旁边轻声问候，带给你更多温馨的感觉。种种差异之所以存在，是因为每一个人的起床方式都有不同，本专栏就在此提醒大家，尝试以更加清爽的方式起床，你会发现自己更有热情、更有动力面对新的一天。
深呼吸，放松肌肉，并稍微摇动身体，这些都是让身体保持活力的小方法，每天起床时都可以用到。虽然这些动作看起来毫无意义，但是它们都能为你带来关键的精神健康。在进行完这些动作之后，你便可以开始全新的一天，面对即将到来的一切。
所以说清晨取名为清汉，是有其深意的，这种取名方式表现出的是一种清新淡雅、清静自然的感觉，这样的感觉恰恰是符合我们起床迎接新的一天时所需要的。清汉，由此可看出，对很多人来说，清晨是一个重要的时间段，从这一刻开始，他们就会投入到新的一天中，充满着好奇、欣喜、惊喜、挑战和成长的可能性。
因此，无论你是早起还是晚睡的人，都不妨试试早上起得早一点，来感受清晨的美好，也许那短暂的一段时间会成为你生活中最珍贵学习更多
星座月份 知识请关注:WWw.xzShu.Cc】的那一分钟。男女老少，谁都可以尝试一下，因为只有在你真正感受到清新与自然时，你才能真正地摆脱疲倦和烦恼，享受着人生中那些简单而美好的日子。而清汉也恰恰是让我们习惯于这种自然、健康的生活方式的代表，让我们一起迎接新的一天，十分有意义。
