一场梦，仿佛预示了即将到来的疾病。一个女人，从梦中醒来恍惚不安，一直以来都相信梦是预示着某种讯息，这次也不例外。
在梦中，她感受到了无尽的疲惫和身体的无力感，好像被某种力量摧残着。当她睁开眼睛发现，梦中的感觉似乎就在现实中实现了。女人感觉到了脖子疼痛、肌肉酸痛、发烧等症状。她感到有些担心，也很困惑，难道这就是她梦里的感觉吗？
这时，她突然意识到，这些不是梦里的感觉，而是她自己的身体状态，这种状况比起梦来更加真实且可怕。她知道，这是她自己生活过于拼命，忽略自己身体健康所致。
在顾虑中，她去看了医生。医生说，她的身体出现了许多问题，需要积极治疗。这位女人感到心情沉重，她能理解身体的疲惫，但感到更加困惑的是，她忙忙碌碌的日子到底值不值得呢？她开始反思自己的种种行为，是否有些太过冲动和不理性，而且抱着“身体和精神都要兼顾”的理念也只有听到警铃才下定决心去检查身体。
女人诉说了自己在工作之余为了梦想投入的精神、身体和金钱。医生面无表情地听着，他的话语虽平淡但却让女人惊醒，医生告诉她：“身体是人最基本的本钱，而不是成就。平衡不是只有把时间分配当做一项任务，同时也要做好保持健康的计划。”
她的心情变得愉悦，可以感受到自己正在进行的变化。此时，她意识到平衡才是健康的关键。人们总是在追逐梦想的过程中忽略了他们自己的身体和健康，远离了平衡和健康的生活方式。女人决定放下一些重要的事情，重新找回自己的身体和生活，并重新规划自己的人生，让生活变得更有意义并提高自我修养。
她忘记了很长一段时间，平衡、健康、理智的生活方式才是最重要的。她现在知道，背负过多的担子或是过于狂热地追求梦想是没有好处的。只能让人感到精疲力竭，身体内部失衡的同时造成更严重的问题，这是我们必须意识到并改变的。
当身体和心灵的健康得到平衡时，一个人才能真正突破局限，发挥潜力。在那之前，我们必须保持警觉，留意我们的身体，尤其女性，每月例行检查，让健康成为我们生命中的一个优先级。
一场梦让女人真正意识到了平衡和健康的重要性，这不仅是在她自己生命中的转变，还是我们每个人的教训。让我们不再为了梦想在忙碌而身不自由的生活，而改为让自己健康地生活以迎接梦想的到来。
