一场噩梦惊醒了我，梦境中的一切还历历在目。我身上沾满了屎，而且怎么也洗不掉。这种深深的恶心感萦绕在我心头，使我无法入睡。
第二天早上，一早醒来我还是感到十分的不安。那场恶心的梦境，让我诧异不已。从小到大，我做的最多的梦就是飞天遁地，或者是获得巨大的财富，从来没有做过这种让我如此尴尬的梦。我觉得自己整个人都像是有污点，感觉有一个大大的屎堆堆在我身上，哪怕我以最大的力气，它也怎么也无法去除。
我不禁对自己的梦境产生了疑问，前一天的饮食有哪些影响，是咖啡的关系，还是其他的东西的影响，让我产生了这种恶心的梦境呢？我经常听说梦中出现的场景和心理状态与我们在现实生活中的状态有关，而我在这场梦中刚刚经历过的屎堆，究竟代表了我在现实世界中的问题是什么呢？
当我认真地思考一番之后，我不禁感到恼火。好在我现在已经不是一个容易被小事情影响的人了，因此我决定尽可能地放松心情，去做一些能够缓解压力的事情。之后的几天，我进行了紧张的工作和娱乐活动，这让我忘却了那个让我恶心的梦境。
我觉得这次经历告诉我一个简单而又重要的道理，那就是我们必须尽可能地调整好自己的心态。生活中的烦恼多如牛毛，我们时常需要遇到它们，没有什么好的办法可以让我们彻底地回避这些问题。每当我们遇到麻烦的时候，我们要做的就是尽快放松自己的心灵，这样我们就会变得更加积极主动，更有可能战胜一切困难。
因此，当我们在生活中遇到了不开心的事情，或者是做了一个让我们感到不舒服的梦境时，我们都应该尝试去理解那背后的深层含义，并把握住自己的心态去解决它，这样我们才有可能变得更具智慧。
