冬至是我国传统节日之一，又称“冬节”、“长至”、“亚岁”等，每年公历12月22日或23日，是我国传统农历二十四节气之一。冬至是冬季日照时间最短的一天，也是阳气渐盛的节令。
冬至寓意
冬至是我国传统节日之一，它寓意着“至此而踏实，至此而开始长”，是一个新的一年开始的标志。在古时候，每逢冬至，人们都会在家中做一些庆祝活动，并赞颂冬至的寓意。冬至被视为人们过年的起点，也是中国传统文化重要的一个方面。因为按照我国的传统，冬至是一年中最长的夜晚，而且是祭祀祖先的日子，因此人们过冬至时也要祭祀祖先，感恩天地，祈望来年风调雨顺、丰收顺利。
冬至禁忌
在过冬至的时候，也存在一些禁忌。首先，人们不宜在冬至后离家出行，因为传统认为冬至后道路渐冷，此时纵使气候不寒，人们也不能远行，因为那样可能会遭遇危险；其次，人们不应该延迟吃饭，而且晚饭要有浓汤和一些有营养的食物，以充分调养身体；此外，煮汤也有侯北日三及病喜养身、养陰养阳之说。
总之，冬至既是一个喜庆的节日，也是一个寓意深刻的节日。我们应该在这个节日里体会人生的意义，懂得珍惜生命，守护好生命的价值，也更加懂得对家人、对祖先、对社会的责任和感恩。同时，也要在日常生活中注意一些冬至的禁忌，避免遭受不必要的困扰和危险。
