戒酒对某些人来说是一件十分不易的事情，需要经过长时间的坚持和不断调整自己的生活习惯。然而，偶尔也有人会遇到这样的情况，他们在成功戒酒后，却因某种原因又开始了饮酒。这样的情况是否可怕？我们应该如何应对？
在开始讨论这个话题之前，我们先来看看情形一。很多人一旦戒酒成功后，就开始慢慢地过上了戒酒的生活，他们尝试很多新的东西，例如健身、旅游、跟家人和朋友一起生活等等。无论是精神上还是生活上，都有了广泛的改变。这样的改变让他们意识到，他们戒酒是对的。
情形二需要我们更多的关注和思考。一些人戒酒后发现他们的人际关系或者经济状况发生了一些变化，于是他们重新开始了酗酒，他们并没有考虑到饮酒可能会影响他们的家庭、工作和生活。其实，这样的情况也是很正常的，因为任何的改变都需要适应的时间，而酗酒可能成为适应的一种方式。
要想应对这种情况，我们应该重视以下几点：
1. 关注自己的情绪变化。有些人在饮酒之前，经常因为工作、家庭压力等问题而情绪低落。一旦重新开始饮酒，他们会感到心情愉悦，觉得饮酒是一种解压的方式。但是，相应的弊端是，在饮酒后的一两个小时内，他们会感到更加疲惫，而且情绪也变得更加低落。所以，在持续饮酒之前，我们应该了解自己的情绪波动，合理发泄负面情绪，同时也需要避免饮酒引发的负面情绪。
2. 关注自己的生理反应。在饮酒后，我们会感到头疼、口渴、恶心等一系列反应，这些反应是身体正在捍卫它的健康。所以，一旦重拾饮酒的习惯，我们应该持续关注自己的身体反应，尝试不一样的方式和方法去缓解和避免不良反应，例如喝水补充体液、进行适量运动等等。
3. 寻求朋友和家人的关注和支持。一个人的力量是有限的，多方的支持可以让我们更容易战胜危机。所以，寻求家人和朋友的关注和支持是非常必要的。通过与他们的交流，我们可以获得更多的力量和启发，同时也可以更好的理解自己的想法和情绪。
在戒酒之后，重新饮酒会是一种很自然的事情。但这并不意味着我们要放弃努力，我们需要坚信自己可以重新掌控自己的生活，可以更精明地处理自己的情感和健康。如果我们能够秉持这样的信念，就能够轻松次次战胜内心的挑战。
