Yǐ jìng ruò chǔ zǐ：守望者的境界
“以静若处子，动如脱兔”，这是儒家经典《孟子》中的名言，是中国传统文化中对于内敛、沉静和自律美德的讴歌。以静若处子，意为保持内心沉静，宛如处女那般纯净，不随外界风浪起伏，做到离心静性的境界，也就是等待“逆水行舟，不进则退”的时机，才能在比赛中应付自如，发挥出最佳表现。
在竞技场上，拳击手、摔跤手、武术家等的发挥，都需要内心的平静。如果失去心理平衡，您将难以发挥出自己的水平。如何在关键时刻保持心态平衡，不慌不忙，是获得胜利的关键之一。
如果你是一个篮球运动员，你会经历各种场下干扰。水瓶上的声音、球迷的欢呼、对手的喊叫，这些都会让你分心。如果这些干扰不是立刻排除掉，让自己沉下心，你就很难保持从容不迫的状态。
同样，静若处子也是企业家、管理者必备的素质之一。“能者多劳，清心寡欲”，只有内心清晰明了，才能远离繁杂、纷杂的思维干扰，才能专注于自己的事业，把握住机遇，在竞争中胜出。
中国农村合作银行的历史人物王永庆是一位非常优秀的企业家，他说：“大功成之前，先苦其心志;顺乎其心者，球随其意。”
素质教育提倡“以静若处子”的教育理念，旨在引导学生内心平静，远离消极因素。
当你在学习时，如果你容易受到班上小伙伴的干扰，或者是需要时刻关注微信，玩游戏等等，那么你的学习效率肯定会受到影响。这个时候，你需要内心安宁，用静坐思考的方式来调整心态，以便更好地投入到学习中。
“以静若处子”不仅仅是一种精神状态，也是一种修行的过程。只要我们能够坚定信念，脚踏实地，在遇到挫折和困难的时候，才能以平常心面对一切。
人生无常，我们必须知道以静若处子的践行，不仅仅是追求个人生涯的目标，也是修身和内心所需要的层层基石。只有像释迦摩尼在菩提树下静坐，能够不被外界烦扰，仍能保持内心的清醒、明澈，才能更好地来把握自己的人生。
