办公座位背后靠窗，似乎成为了许多人在工作场所的首选。而真正的原因是什么呢？
首先，背靠窗户的员工可以轻松地观察到外面的景色，这有助于他们舒缓身心疲惫。观赏户外风景能让人们感到愉悦，减少压力，这对于在办公室工作时必须集中注意力的员工来说是至关重要的。此外，因为窗户可以提供自然阳光照射，所以在充足的自然光线下工作也能减轻眼部疲劳。研究表明，长时间的屏幕时间会对眼睛造成伤害，这对于很多从事办公室工作的人来说是一个不容忽视的问题。站在自然光线下可以帮助坐在办公室的员工消除眼睛疲劳，保持更高的工作效率。
其次，靠窗户的员工能够保持更好的空气质量。这是因为在户外的新鲜空气经由开窗进入室内，能够与办公室内的空气循环流动起来。而与此同时，在办公室里工作需要使用各种设备，如电脑、复印机等，这些设备会释放出污染物，例如挥发性有机化合物(VOCs)、氮氧化物和粉尘等，这些有害物质是对人体健康的威胁。因此，靠窗户的员工有更好的机会呼吸到更为清新的空气。研究表明，越好的空气质量能够提高人的工作效率，也能够减少工作中各种疾病发生的可能。
另外，坐在窗户前面还有一个好处：更好的沟通。可以看到外面的景色让人们更放松，因此在背景的帮助下，与同事的交流也就更为轻松。这可以增进同事之间的友谊并增加工作的凝聚力，有利于减轻工作压力和提高工作效率。
不过，这并不是所有人的选择。有些员工不喜欢靠窗户工作，因为光线太强，而且可能会刺激他们的眼睛; 也有一些员工认为，窗户旁边的位置更吵，这样的环境可能打扰他们的工作。此外，还有一些人更喜欢坐在离商务区远的位置，他们认为这能减轻他们身体上的压力，提高效率。
无论你喜欢哪个位置，最重要的是设置一个让自己舒服的工作环境。在办公室工作，我们有时需要花费很长时间，正确的环境有助于保持身体和精神的健康。所以，背靠窗户或其他你喜欢的地方，都可以成为一个让你更愉悦的地方，帮助你在工作时取得更佳的成果。
