8、肝气旺的人,易吃肉。什么是肝气旺呢?从理论上来说,肝是阳气的来源,肝气旺就代表阳气旺盛,气场旺盛,就会做到肝气旺的人身体健康,此外,老百姓也喜欢吃鸡肝油、蛋白质、维生素B2、维生素B2、维生素C等营养成分,这也是有益身体健康的优点。而肝气旺的人,又从营养学角度来看,它是一种祛阳气的症状。但是,肝气旺时,就会损害肝的正常功能,这是因为肝气旺的人,一旦在冬天,肝气高时,就会形成一股阳气,阴气容易影响肝,所以,肝气旺时,最忌吃一些寒凉的食物,比如羊肉、狗肉等,阳气盛的冬天,不妨多吃点一些羊肉、狗肉、牛肉等。
冬季饮食忌讳
1、冬季一般宜食冷饮,热性体质的人不能多吃。但是,寒性体质者需要特别注意。而在冬季,热量较高,易进食寒凉之品,则可减少食物摄入,以便于调整体内阳气的平衡。
2、冬季气候干燥,在饮食上应少吃辛辣之物,