作为所有星座中最具有家庭情感，关怀他人及保护自己的本能的星座，巨蟹座朋友们在每周的健康安排中也注重照顾自己和家人的身体健康。在本周的健康运势方面，巨蟹座需要注意以下几点。
一、饮食调节
巨蟹座本身具有“心宽体胖”的倾向，本周更容易因为养成不当的饮食习惯，吸收过多的食物热量而发胖。别让自己的食欲成为健康的拦路虎，要适当控制饮食摄入量，食用低热量、低脂肪、高纤维、高维生素、高矿物质的食物。
巨蟹座还应该保证每天饮水量充足，饮水可以加速身体新陈代谢，帮助代谢垃圾，排除体内毒素，提高身体免疫能力。
二、适当运动
在家庭生活中，巨蟹座朋友们可能会忽视身体运动，导致身体机能失调，身体质量下降，建议巨蟹座朋友们选择适合自己的有氧运动和瑜伽，或者在家里进行健身、散步，增加身体代谢机能、强健肌肉和骨骼，提高免疫能力，预防慢性疾病。
此外，停止吸烟、限制饮酒、减少熬夜等不良习惯也对巨蟹座身体健康大有益处。
三、保持心理健康
作为一个多愁善感的星座，巨蟹座的健康并不只是身体上的，心理健康也需要重视。本周巨蟹座的情绪可能会有些波动，情绪扰动会影响身体健康，建议巨蟹座平衡自己的情绪，多和亲朋好友交流，或者花一些时间进行冥想和放松。
四、增强自我保护能力
本周巨蟹座朋友们需要加强对突发事件的防范，注意个人防护，规范自身行为，预防疫情，保障身体健康安全。
总之，巨蟹座朋友们在这个季节需要特别注意身体健康，从饮食、运动、心理调节、个人防护多方面入手，做好自我保护，预防疾病，保持健康美好的生活。
