睡眠是我们一生中最幸福的事情之一，所谓工欲善其事必先利其器，想要第二天做好工作，那么夜里我们就必须睡得好。有人说睡觉头东脚西是大忌，其实这并不准确，一般床头朝向有以下几种讲究：忌靠窗、忌靠门、忌朝西等等。
睡眠可以帮助我们调整心情、调整精力，所以如果一个人夜里睡得好，那么第二日他也会精神抖擞地投入到工作当中，但是如果一个人夜里睡得不好，那么他第二日也会精神萎靡，影响到正常的工作质量，所以睡觉时头的朝向是十分重要的。
当我们在睡觉的时候，头东脚西并不是什么大忌。是指在地球磁场理论的前提下，人的脑袋朝向南方会更加有助于睡眠，但是卧室的南方大多都开辟了窗户，而人的脑袋是不能对着窗户的，所以我们就要考虑朝东或者朝西，一般来说东方为木气所在，如果能让床头朝东，也会增加我们的寿运和家中的和谐氛围。
1、忌靠窗：当我们在安置床头的时候，一定要记住不要让床头朝向窗户，也就是南方。本来床头朝向南方是极好的，但是窗户口的方向会有很多病邪和风，所以我们一定要避开窗口，否则很容易会导致个人感染风寒等问题。
2、忌靠门：门口是气流聚散往来之地，如果床头朝门，就会导致我们有一种隐私被窥探的感觉，很容易会导致我们个人的睡眠质量下降。所以我们不要让床头朝门，也就是朝北。
3、忌朝西：西方五行属金，是利器所在之地，如果床头朝西就会导致夫妻之间经常发生矛盾，十分不利于家中的和谐。
郑重声明，这些都是些迷信说法，不足信，仅供参考。
二、床头可以朝西吗床头的朝向一般都应该是安置在吉位，在风水上面，床头的方位最好是安置在东方位，东方位有着紫气东来的说法，能够提升人的睡眠质量，也会旺盛身体的健康，毕竟东方是吉利的方位，能够带来好的气场。
床头朝西在风水上来说不吉利。西方位是有着血液会冲向头顶的说法，会导致人的睡眠不安稳，而且也会常有噩梦或者是失眠的征兆，因为地球由东向西自转，头若朝西，必定会很容易导致人的健康受到损害，影响不利。
床的方位如果安置在西方，那么建议改善方位，否则长期睡下去，不仅会影响脑部的精神，特比是家中孩子如果是床的方位向着西方，那么则会影响孩子脑部智力的发展，而且精神也会难以集中，那么身体也就会受到影响。
1、床的朝向朝西，建议移动床的位置。建议放在东边。东边是一个气体充足的地方，也有一个良好的风水磁场，有利于人们的睡眠。家中良好的磁场也可以带来好运。
2、可以在床的上方挂一套像久遇五帝钱这类强势化煞的开光风水物品。五帝铜钱性刚，五行属金，铜质吸收气场的力量比金银都好。因此能够在家居起到旺盛磁场的作用。还可以增加房子的美感，而且同时也能够增旺卧室的磁场，给人们带来比较好的运气。
三、床头朝东好,还是西好1、房子是南北向，当然床应该东西方向放；
2、头朝西，脚朝东，晚上头枕夕阳，清晨面迎朝霞，《了解更多十二星座特点 资讯请关注:www.xZhUanG.cc。】心情舒畅，有何不好？
3、就中国大地而言，是西高东低，宏观上看这是背靠青山，面向大海，是大吉之向；
4、地球由西向东自转，东西向睡觉与地球自转同向，且人体直立一天，血液需向头部输送更多的营养，头朝西向才上真正合乎科学道理；（有风水说地球自转是自东向西，无知！）
5、人逝世后都是头北脚南方向摆放，有几个是东西摆放的？
6、床头朝西睡觉，脚不朝西，面不朝西，脱下的鞋子也不朝西，怎有上西天之意？如果你卧室有南向、东向或北向的窗户，那一定要考虑床头朝西．
四、床头朝东好还是朝西好1、床头朝东好，床头一般朝东摆放的话，会让卧室运势变得更好。
2、居住的卧室一般都是窗户靠南，这样的卧室设计容易采光，让室内的采光度充足，二就是比较通风，卧室内的空气自然会变得好，暗喻卧室紫气东来的意思，可以越来越好运。
3、因此，在设计和装饰卧室时，许多人不仅满足衣柜收纳和电视娱乐的基本要求，还特别注意其采光、配色和环保。毕竟，从外面忙碌的一天回家时，最重要的事情是能够走进卧室，躺在自己的小床上好好睡一觉。因此，设计合理、健康舒适的卧室对业主来说非常重要。
4、从天然磁学和养生的角度来看，装饰师说床头最好朝向南方，因为地球从南到北的磁引力从南到北移动，但由于家中大多数南方卧室都有窗户，如果床头直接面向南方，晚上睡觉容易患风冷等疾病。
5、因此，许多人在放置床头时会退而求其次，将床头朝东放置，这样晚上睡觉时，睡眠方向可以与主动脉、静脉和地球南北的地磁引力方向一致，有助于人体睡眠，同时可以防止人体生病。
6、卧室的摆放不是一定要把床头朝东摆放，如果卧室户型不适合这样摆放，就没必要死遵守这样的准则了。硬要这样摆放导致卧室不通风采光不好，会起到另外的反作用，要根据实际的情况来决定。
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