2021年立秋是在8月7日，标志着夏季正式进入末期，秋季开始逐渐到来。虽然天气还是十分炎热，但在接下来的日子里，气温也开始逐渐下降，人们可以在稍微凉爽的天气下更加愉快地度过这个季节。
立秋一般被视为中国24个节气中的第13个，也是孟秋之首。在民间，人们都有立秋习俗：吃瓜、喝菊花茶、添夏。其中，喝菊花茶非常有益，因为菊花有清热解暑的功效，可以预防中暑和其他夏季常见的不适症状。还有一些传统的习俗，比如家家户户都需要换上新被褥，以及挂上秋贴和秋膘等。这些都是为了庆祝秋季的到来，并祈求风调雨顺，丰收幸福。
从气象学上来说，立秋是移交季节的时间，同时也是气温变化的分水岭。在这一天之后，人们可以感觉到白天热情不再，晚上开始变得有些凉爽。此外，之前一直处于高温状态的植物，也可以在这个时候得到缓解，因为秋季是植物最活跃的时候，这也意味着人们可以在美丽的秋色中感受到大自然的神奇。
当然，立秋的到来也意味着夏季的结束，人们在享受秋季的美丽同时，也要准备迎接即将到来的寒冬。比如，需要存储一些食材，防止物价上涨和供应不足等问题。此外，在立秋之后，万物开始凋零，也会引发一些健康问题，比如感冒等。因此，人们要注意身体健康，避免夏季关节疼痛或感冒等疾病的发生。
总的来说，立秋在中国传统文化中具有重要的意义，这也表明了大自然的变化和人类与自然之间奇妙的互动。在立秋这个节点，也提醒我们要好好地保护环境，这样才能让季节更加美好，为我们带来更多意义和幸福。
