亲爱的双鱼座朋友们，
今天我想和你们分享一些有关“自我保护”的话题。如果你们是一个典型的双鱼座，那么你们一定会对这个话题格外感兴趣，因为你们往往会遭受到外界的伤害和攻击。
首先，我想跟你们说的是，自我保护并不等同于“闭塞自己的心”。尽管你们的敏感和同理心可能让你们在遇到困境时要么情绪失控，要么选择回避问题，但这并不意味着你们不需要保护自己。当你从外界受到伤害时，你需要坚定地保护自己的心理健康，并为保护自己而采取正确的行动。
其次，我想告诉你们的是，做好自我保护并不等同于“借助暴力来保护自己”。我知道你们很喜欢和平、善良，很难想象自己会过度地依赖暴力或者任何形式的攻击性行为。但是，保护自己并不一定要牺牲你们的内心善良。你可以站起来，保护自己的利益和尊重自己的价值观，而不必牺牲关爱和协作的价值观。
最后，我想给你们一个建议，那就是：不要害怕表达自己的感受和需要。双鱼座往往会因为害怕拒绝、受到压力和恐惧等因素而不表达自己的想法和感觉，这导致你们无法让自己得到需要的照顾和保护。然而，即使你们不想要求帮助，尽管对外部不说出清楚，内心确实是想要被理解和爱护。因此，尝试用你们最擅长的方式：画一张画、写一封信、唱一首歌或者用任何你们认为表达自己最舒适的方式来表达你们的感受和想法。
亲爱的双鱼座朋友们，保护自己是一个重要的任务，也是保证良好精神健康的必要条件。这不仅需要关注外部环境和社会因素，还需要意识到你们内心的需要和感受。请相信自己，用你们最温柔而又坚定的方式来爱护自己，走向更加光明的未来。
祝你们一切安好！
——来自你们最好的朋友
