做梦，是一件神奇的事情。我们在睡眠时会经历不同的场景，有的梦境让我们高兴、有趣，有的梦境却充满了恐惧和不安。而在某个深夜，我做了一个让我一直难以忘怀的梦，那就是梦见喉咙疼。
在这个梦中，我突然感到喉咙非常的不舒服，就像有一块硬物卡在喉咙里面一样，让我难以呼吸。我用手去抠喉咙，但是却只感到更加疼痛。我的心情越来越烦躁，因为我的喉咙痛得简直无法忍受。我开始担心我是否患上了严重的疾病，难道我这是得了喉癌了吗？我的脑海中充满了负面的想法，让我越来越害怕。
梦中的喉咙疼感并不只是一时的疼痛，更多的是一种无法自救的无助感。我感到自己一片黑暗，没有任何出路。只是深深地害怕和惊恐。
后来，我的闹钟响了，我醒了过来。我揉揉我的喉咙，发现它很舒服，像是没有任何疼痛和不适。我感到如释重负，放松并平静下来。
我开始回想我的那个梦，有些想法和感觉还在我脑海中挥之不去。几分钟后，我明白了一个道理：我们大多数人在做梦时会体验深层次的情绪，这些情绪会反映我们的潜意识中隐藏的思想和情感。而喉咙疼则代表着被束缚、难以自由地表达自己，或是需要抑制情感、压抑内心的表达，那么在我们日常生活中是否也存在这样的问题呢？
这个梦让我认识到在现实生活中，当我们被束缚、拘禁、无法表达自己的时候会是多么的痛苦，情绪难以释放，疼痛无法自救。因此，我们应该学会正常表达自己的情感，不因为别人的否定和评判而抑制自己。让自我真正的面对自己的情感状态，找到一个恰当的发泄渠道，在心理上得到缓解，比如通过与好友交流、写作、绘画等方式，放松并舒缓自己。
我亲身体验到，当我们无法控制、无法解决问题的时候，内心深处的情绪反应便会在梦境中表达。有时候，或许我们需要一场安眠之后，重新审视并沉淀情感，以期让我们更好地与自己和其他人相处。
