“嘟嘟嘟……”
惨淡的闹铃声刚响起,我就猛地睁开眼睛。这时才醒悟过来,原来是昨晚下一场小雨,导致我床头上那个漏雨的天窗不经意间又漏了。怪不得我感觉自己脑袋疼,不知道是雨水滴了还是已被钉死的那颗惡心的蟑螂在我床头做怪,绝对要让他付出代价!
想着,我心里边叫嚣可是实际并没有什么行动,反倒开始想起了那天晚上的一个梦。在我的梦里,有个陌生的人在为我居住的房子修缮房顶。我想,这是一个令人困惑的梦,因为我不知道这个陌生人是谁,为什么他要为我修房顶,更不知道我住在哪个房子里。但现在,我想起了这个梦,我突然明白了什么。
这个梦其实是一个隐喻。这个陌生人,其实代表着我潜意识里的那个自我保护机制。那修补房顶的场景,其实是在提醒我,注意维护自己身体和心理健康,因为我可能已经对过量的工作和负面的情绪进行了压抑,而忽略了重要的问题。也许在我日常生活中忙碌着,忽略了健康,也许在我和外界的交流和沟通中,不断放大和强化负面的想法和感受,脑海中的纷繁思维和情绪就像漏雨的天窗一样,汇聚成一滴滴的水滴,最终淹没了我。
于是,我想起了那句话,“有一天,整座楼房突然倒塌,原来是平时忽略的小问题积累成了几栋房子的故事。”我深知,方才的想法已经让我感觉逐渐意识到了自己真正的问题,也正是我们在生活中常常遇到的状况:每天像乌鸦一样繁忙,做的都是繁琐无比的小事,忙了一天,却完全没有完成自己真正想做的,导致心情变得糟糕,身心疲惫,从而在面对快乐和压力时,变得更加脆弱和敏感,幸福感和生活质量带来了很大的影响。
所以,当我醒来,发现自己需要修补的天窗依然存在着,我的心情非常的沉重,因为我还需要业务需要工作,还需要忙着家里面的事情,而这所有的负面情绪也会随着时间的推移,在我的精神世界里修补,我们需要说服自己要好好过日子,认真面对每一个问题,及时寻找心理安慰,像那个梦中的陌生人一样,修好这些小漏洞,打破恶性循环。只有通过及时的修补和内部调节,才能让自己再次保持大度,和更加洒脱,毕竟,生命中太多的未知和不确定性,就象那屋顶上的风雨,我们的任务仅仅是让那屋顶也能平稳度过,就好比守护我们的内心,守护我们生命的小船屋。