中国传统文化中的生肖文化历史悠久，是中华十二节气、道教、佛教、民间信仰和农时风俗的重要组成部分。十二生肖不仅反映了人们对动物的观察和认知，也反映了人类社会与自然界的相互关系。每年在生肖转换之时，会发生相应的岁运升输，即所谓的“冲煞”。
什么叫“冲煞”？在中国文化中的冲煞，是指两种相冲相克的生肖，在某个特定的时间内，会对运势产生负面的影响，也会对身心健康、情绪调节、人际关系等方面产生不良影响。根据五行生克，每个生肖都会对应五行之一，两个相冲的生肖五行正好相克，会引起风水影响，影响运势。
所以当自己和某个生肖相冲的时候，应该怎么办呢？
首先，了解自己的本命年。本命年指的是按照中国传统农历算法，每个人出生的年份对应的生肖，成为本命年的生肖。在本命年之内，自己的整体运势会比较波动，同时也会导致自身的身心疲惫、情绪低落等状况，需要做好应对措施。
其次，了解相冲的生肖。根据农历日期计算，相冲的生肖有猴、虎、蛇、猪、兔、龙。这几种生肖之间存在五行冲突，会产生相应的负面影响，如果在相冲期间自己的工作和生活状态不佳，就可能加剧这种影响。
针对相冲的生肖，可以根据自己的情况采取相应的措施。比如，在工作上需要注意注意细节、提高效率，在日常饮食中，也可以选择有益的食品来调节身体健康，保持身心平衡。
在面对冲煞的时候，心理也非常重要。要积极调整心态，保持乐观心态，才能更好地度过相冲期。另外，要多与亲友交流沟通，求助他人的经验和帮助，也可以适当到一些别的地方散心，避免周围环境的不利气息对自己带来的干扰。
总之，当自己与12生肖发生相冲的时候，不必过于担忧和恐慌。只要采取积极应对的态度和措施，多探究生肖文化中的寓意，便可以化解冲煞的影响，让生活更为顺畅。
