近年来，外卖行业正在快速发展，越来越多的人选择通过外卖平台点餐，方便快捷。但是，有些人在点餐时可能会遇到一些问题，例如点的菜品太辣了。那么，在外卖太辣的情况下，我们应该怎样处理呢？
首先，我们可以通过备注或者电话告诉外卖员不要放太多的辣椒或者辣椒油。毕竟，辣度是个人口味的问题，有些人可能并不太能够接受过于辣的菜品。而外卖平台也是有备注选项的，所以在下单时可以选择备注中写上不要太辣，或者是减少辣椒的数量。
如果已经下单并且付款了，那么就需要尽量利用备注功能给外卖员提醒。同时，在收到外卖的时候，可以先试试口味，如果实在太辣，可以和外卖员协商调整辣度。
另外，有些菜品天然辣度就很高，如麻辣香锅、川菜等。此时，我们可以在下单时尽量选择不辣的菜品，或者尝试添加一些配菜来中和辣度。例如，可以选择藕片、土豆片等淀粉质食材来吸收辣度，或者选择一些清淡口味的凉菜来调节口感。
另外，在点外卖的时候，尽量选择可靠的外卖平台或者店家。有些不负责任的店家可能将辣椒或者辣椒油放得过多，这样就很容易让消费者不满意，而可靠的店家和平台会尽量控制辣度，保证消费者的舒适。
最后，如果真的尝试过多种方法，还是不能调整菜品的辣度，那么就需要接受这种事实并且去寻找其他可以解决这个问题的方法。例如，可以喝一些牛奶、酸奶等含有乳酸的饮品，以缓解辣椒对口腔黏膜的刺激，或者吃一些碳水化合物，以中和口感。此外，如果辣度过高导致的不适实在太大，那么也可以选择退款或者修改订单，让自己的用餐体验更加舒适。
总的来说，在外卖太辣的问题面前，我们需要运用一些有效的解决方法，以让自己的用餐体验变得更加愉快和舒适。这包括在下单时利用备注功能和口头沟通告知外卖员，选择不辣的菜品或者配菜，寻找其他食物缓解辣度等等。通过这些努力，我们就能让自己享受到口感清新、舒适的外卖用餐体验了。
