情感轰然崩塌，或许是一种每个人都有过的感受。它可以是因为失恋，失业，失去亲人或者好友，或者是一些深埋心底很久的痛苦回忆，总之，它会席卷一切，让我们感到无从逃避。
当情感轰然崩塌时，我们往往感到孤独，无助，甚至绝望。我们不知道如何排泄这些负面情绪，也不知道如何寻求帮助。我们只想一个人躲起来，哭泣，沉浸在自己的痛苦中。
然而，当我们选择继续沉溺在这个情感漩涡中时，我们就陷入了一个恶性循环。我们的思维逐渐变得消极，我们的行动也受到影响。我们开始错过工作中的任务，错过生活中的美好时光，失去了对生活的热情，一切都变得黯淡无光。
我曾经陷入了这样的情感漩涡，又是因为学业压力，又是因为生活中的小事，一点点的烦恼积累起来，终于让我情感爆发。我开始对自己的未来失去信心，对生活失去了热情。我开始封闭自己，拒绝与别人交流，沉迷于自己的痛苦中。
幸运的是，我的家人和朋友始终在我身边支持我，他们给了我帮助和建议，让我渐渐地走出这个情感漩涡。我也开始尝试与别人保持联系，找到一些可以释放情绪的方式，比如跑步，读书，写日记等等。我甚至开始主动找机会学习新的技能，结交新的朋友。那些黑暗的时刻终究过去了。
情感轰然崩塌并不可怕，它是我们成长中不可或缺的一部分。重要的是，我们要学会如何应对这些负面情绪。我们需要记住，我们并不是孤单一个人，总有人可以帮助我们走出困境，我们需要敞开心扉，勇敢走出去。我们还需要持续学习和成长，学会拥抱变化，学会面对挑战。
情感轰然崩塌只是一时的，真正重要的是，经历之后我们能够站起来，继续前行。因为只有这样，我们才能成为更加坚强，更加自信的人，过上更加充实的人生。
