「鱼儿别嗑瓜子」——我叫瓜子壳
我有一个特点,很爱嗑瓜子。可是呢,有一天我发现,我越嗑瓜子越不压力释放。于是我想到了一个办法,我就给自己定义了一个滑稽调侃的网络ID,叫做「瓜子壳」。
没错,你没听错,就是「瓜子壳」这个名字。这个名字听起来超级滑稽,大家看到这个名字时,都会觉得我是一个非常调皮捣蛋的人,很容易和我产生共鸣。
说到这里,我想告诉你们的是,这并不是一个无关紧要的名字,而是一个非常有内涵的名字哦。我给自己定义了这个名字,就是想告诉自己,压力会被你嗑瓜子的那个瓜子壳消化掉,就像瓜子壳会让人们产生笑声和快乐一样。
众所周知,压力是一种很严重的心理负担,在不知不觉中就会积攒起来。所以,我常常会找一些搞笑的东西来调解自己的情绪,比如看一些喜剧节目,或者让自己在网上转悠转悠。
不过,有时候这种方式学习更多十二星座分析 知识请关注:wWw.tiAnxinGgu.cOm〖也是有限的。当我觉得无法摆脱某种情绪时,就会通过自己的「瓜子壳」去说服自己。我相信只要我有一个相对滑稽的名字和状态,我就不会沉迷于我的情绪中,而是会尽可能地让自己保持积极的态度。
当然,这种方式并不是适用于所有人的。很多人可能会觉得这样的做法太幼稚,太不专业了。但是,我想说的是,心情是很主观的一件事情,每个人要在自己的方式下逐渐接受并调整情绪。
并且,我认为这个滑稽的名字也不只是应用于情绪管理上,还可以让人在日常生活中多了一种小小的乐趣,多一份幸福感和快乐感。像「瓜子壳」这个名字一样,可以让自己和身边的人都感到一点点的快乐。
虽然我的方法和名字比较土,但是它们确实被证明对我是有效的。我明白每个人都有自己处理情绪和压力的方法,但是有没有一种方法既可以减轻压力,又能让自己感到开心呢?所以,为什么不找一个类似于「瓜子壳」这样的名字来给自己打气呢?
最后,我想对大家说的是,不要和快乐远离。无论工作中还是生活中,我们都应该时刻保持一颗年轻快乐的心,并用各种方法调整自己的情绪,让自己的生活充满阳光和欢乐。因为你的快乐,是可以传递给他人的。