膝盖突出是指膝盖部位显得十分凸起，甚至有一些突出。
那膝盖突出的原因是什么呢？
膝盖突出的原因主要有以下几个方面：
1.骨骼问题
膝盖突出可能是由于骨骼问题引起的。比如，股骨或胫骨长短不一、肢体错位等，这些都会导致膝盖显得不和谐。这些问题通常都是出生时就带来的，因此在成长过程中就会展现出来。
2.髋部问题
髋部疾病也可能导致膝盖突出。比如，髋关节置换术、髋部脱位、股骨颈骨折等都可能使膝盖显得离奇。
3.腿部骨折
如果曾经有过腿部骨折，那么这很有可能会对膝关节产生影响。因为骨折会导致当地的骨骼产生不协调，而膝盖就会显得突出。
4. 肿瘤
这是一个较少见的原因，但是也发生在一些病人身上。肿瘤可导致当地的骨骼出现形变，造成膝盖显得不同寻常。
5.过度锻炼
过度锻炼，尤其是长跑和健身操等高强度的运动，对膝关节是有伤害的，长期实践会导致膝关节变形，最终会使膝盖显得不协调。
6. 肥胖
人们的膝关节本来就需要承担人体的重量，肥胖会使这种负担加重，时间越长，骨骼就会因此失衡并导致膝盖的突出。
针对膝盖突出，我们可以采取以下措施：
1. 先去医院做详细的诊断，排除病因。
2. 根据医生的建议，进行相应的治疗或手术。
3. 定期进行运动，保持身体健康。
4. 注意减肥，减轻负担。
5.避免反复性的高强度运动，长期剧烈运动。
总之，膝盖突出的原因很多，尤其是年纪越大就越容易出现这种情况，我们一定要保持健康的生活习惯，适当的锻炼，避免不良的运动习惯和肥胖等不良因素，保证我们『推荐更多
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