近来和女朋友相处感觉别扭，仿佛我们之间出现了一种难以言说的“拘谨”。或许这是因为初恋情感的新鲜感被淡化了，也可能是由于我们曾经的浪漫和激情逐步沉淀为常规生活的琐碎和枯燥。但无论原因如何，这种感觉真的很不好受。
首先我们需要明确一点：和女友相处出现别扭是很正常的。像这样的体验在情感长河中很常见，很少有人会像电影里的情侣那样无止境地爱对方。在这个意义上，我们应该把这种别扭的感觉视为情感发展的标志，而不是对两个人之间关系的质疑。
然而，感觉不好的原因往往是可以排查的。如果你和女友在相处时感觉拘束，那么你可以问问自己，这是因为什么呢？是不是彼此间的交流变得越来越困难了，是不是大家都越来越安于现状而忘记了原本的热情了？这些都可能是让你感觉别扭的原因。
一个简单的解决方法是和女友坦诚相待。告诉她你的感受，询问她是否也有同样的体验。在我们的经验中，这种方法会有两个显著的优点：一是可以让你真正表达自己的感受，达到自我解压的效果；二是可以让你和女友在更深层次上交流想法，进一步加强彼此间的关系。
另一个方法是做一些特别的事情来缓解压力。比如，你可以尝试重温流行的情感电影或音乐，或者去外面参加称心的活动，同时期待这些活动会让你重新振作精神。当你活动后感觉良好，你们之间的关系也可能变得更舒适和轻松一些。
最后，我们应该记住，和女友相处的难处始终是存在的。我们需要当心避免一些困境，也不要强求彼此不停地大喊爱，如果我们遇到问题或冲突，我们会在思维和行动上谦让对方，平静对待问题，相互帮助。总之，为了维持一个美好的情感世界，我们需要付出较多心思和努力，才能使相爱的人之间一直相互理解、信任、尊重和关爱。
