梦见剔牙齿掉了很多牙
今天我醒来，还有一丝丝后怕：我梦见自己在剔牙，结果齿齿掉落，嘴里只剩下一颗牙齿，而我却束手无策。这个梦让我想起了国粹《牡丹亭》，剔牙是戏曲中常见的场景之一，如今却梦到这一幕，这是何意呢？我赶忙打开百度，查了一下梦见剔牙齿掉落的含义，原来是身体上的不适或感染等原因引起的担心、焦虑等心理表征。
回想起最近的日子，工作压力和睡眠不足，引起了我的焦虑压力。我用了很长一段时间表面上看起来十分轻松的方式，我试着消耗这股压力，这仅仅是对这个状况稍作掩盖，事实上我内心中的焦虑仍在持续。我无法真正解决我内心的焦虑，最终潜藏在我深处的感受，被如梦景带了上来，向我提示着躲藏已久的情感问题。
而我身体上的不适也与心情问题有关。长时间的焦虑状态，对于人的消化系统有很大影响，有可能会导致自主神经紊乱，从而引起消化道问题，我这一段时间缺乏了自己的生活规律，几乎每天都忙碌着工作和琐事，导致生活中心理和身体都处于极度消耗状态着，自身保护措施和维护都非常欠佳。
于是，我想要解决这个问题，想办法调整自己的身心状态。
公办时事评论热度颇高的一篇《你不知道的自律》，归纳明白生活自律的重要性。想了半天，一定要开始自律吧，出去锻炼、啥进食时间不要再乱，规律的作息时间表，扔掉超时效的懒散状态，让自己的身体和心灵远离疾患，最终走向自由和梦想。
生活中，我们会遇到很多不如意的事，湖泊城池坍塌，盼星星盼月亮却并没有统优秀的起，流浪的汉子和流浪汉永远不是同一类人。然而如果我们沉浸在不如意之中，就会学着想法让这些感受影响我们的生活，这样继续下去，我们会陷入一种病态，真意义上的心理问题将我们染上，无论是自己还是家人都无法忍受。
生命其实可以十分美好，当我们遇到挫折，摆脱心理上的困扰，找到平衡和主心骨，积极面对问题，化解影响我们前进的迷雾，生活就会慢慢明朗，给我们带来很多好的东西。
因此，我要谨记梦境，认真思考自己的人生，锻炼自己的身体和思想，让生命不再起落波动，让美好和快乐成为我生活的真正主旋律。
