今天给各位分享心理学如何正确面对恋爱中的挫折,冲突的知识，其中也会对面对情感冲突进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
一、心理学如何正确面对恋爱中的挫折,冲突第一，沉着冷静，不慌不怒。
第二，增强自信，提高勇气。
第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。
第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。
第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。
第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。
第七，情绪转移，寻求升华。可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。
第八，学会宣泄，摆脱压力。面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。
第九，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。
第十，学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。
人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”
二、如何克服理智与情感之间的冲突在不同的人生境遇中，会体验到不同的情感，经受不同的考验，尤其是身处逆境，更让人刻骨铭心。人类都偏向于记住痛苦，忘记欢乐，因为痛苦会让人规避风险，有助于生存。
有的人面对接连而来的厄运，求胜、成功的欲望反倒出奇的强烈，理智清醒，坚持不懈的努力，情感不断的升华，在追求事业的过程中彰显自我的价值。有的人则永远使自己的情感安于平静，化解种种生活的冲击，体验流于琐碎，敏感性迟钝，任何能引起情感涟漪的事，哪怕是千载难逢的机遇，也会被它巧妙避开，久而久之，在按部就班的节奏中，就失去了能激活生命力的能量；还有的人把自己的遭遇归于命运，命运神秘不可抗拒，一个人无论怎么做、怎么挣扎都无济于事，于是他把体验和思考都交给了本不存在的监护人——命运，随波逐流。
人生的道路漫长而艰辛，会遇到各种不同的境况，与其收拾萎缩的感情藏而不露，不能敞开胸怀去充分体会喜怒哀乐，任由危机本能的防卫，这样经年累月形成凡事退避的习性，倒不如理智地面对众多的挑战，寻求发展自己的机会，也许这样才不致使我们丧失生活的本真意义，才更合乎生活境遇中的情与理。
绝大多数人只能做默默无闻的普通人，因而，“活着”自然成了好多人描述自己对生活体验最精炼的概括。平淡和平凡，不会那么好，也不会那么坏，凑乎得了，因为大多人觉得自己生不逢时，或运气不好，英雄豪杰辈出、纵横驰骋的时代似乎已经过去。
春秋战国是群雄纷争、诸侯争霸的时代，社会的剧烈变动给各路人杰提供了施展才能抱负的机会。齐桓公为得到天下贤士的帮助，命令在宫廷前燃烧起通明的火炬，以示昼夜不停的吸纳人才；秦穆公用五张羊皮换来在楚国当奴隶的奇人百里奚并拜为国相，很多有志之士纷纷投奔，秦国很快强大起来、称霸各国，一部春秋战国史，写进了人生的激荡与分流，让人感受到惊心动魄的人生美。
令人振奋的时代，能产生令人振奋的事迹，时势造英雄，轰轰烈烈的个人事迹与命运、神性、民主社会和国家的命运连在一起，实现潇洒辉煌的人生。
高雅而坚定的情感，执着而锐利的理性是精彩人生写照。当今的科技时代，确实不会再有血火的传奇，等级深严的规章制度牢牢固定了个人，细微的社会分工，使得整个社会像一部庞大的机器，个人只是一个极不显眼的螺丝钉，不可能游离运转的机器之外，一切都有规则控制。惊天动地的壮举慢慢的被排斥在相互协同的社会之外，平平淡淡的生活似乎变成了今天社会的主要题旨，人们承平日久，似乎大多安于平淡，适应了平淡，相当一部分人尤其是青年人觉得生活很没劲，这里似乎有矛盾，一方面人们甘于接受这些平淡的生活，另一方面人们又觉得在生活的平淡中失去了很多，问题就出在人们对未来的期望与现实境况之间的差距，来源于情感体验与理性思考之间的矛盾。对未来的期望值越高，同现实生活的差距越大，那么人们的心理落差也会越大。
生活需要我们都能有一种平衡技巧，把我们的欲求和对生活的期望处于最佳值，能否达到平衡关键在于情感与理智之间的协调，协调好我们内心的情感和理智，在时代大潮中找到自己真正心之所往的愿景，然后投入其中，就能在生活、人际交往、事业追求中升华情感，并能经常思考反思自己生活的目标，发觉其中的意义。
三、当理性和情感冲突,你会选择哪一个我会选择理性。都说感性是一时产物的后果，而理性↑分析更多十二属相常识请关注:wWw.xzyUn.CC才是支持你长久走下去的真正原因。
因为自己一直以来都是会好好思考问题的人。即使碰到比较棘手的问题，也会让自己理性的去解决。并不会让自己一时的冲动去做了某个决定。如果这个问题自己实在是不能确定的话。也会去问身边的长辈或者有经验的人。然后再去做决断。
因为自己看过太多只看情感，不去分析可能会给自己带来伤害的例子。
我姐姐的高中最好同学，上大学时。因为爱情，抛弃家里的一切。毕业后也不听父母的安排。面对父母要和她断绝关系时，也依旧要和男友北上。去北漂，住过最艰苦的地下室。吃了不计其数的泡面。奋斗了6年，总算在3环内租上了自己的房子。这时小三挺着肚子找上门来，她还被蒙在鼓里。后来这个男的说，因为你只忙着工作。忽略了我。
没事这个女的就是要钱。给钱打发走就好了！她仿佛好像从来没认识过这个男的！10年的青春让她的付出成为了笑话。当时和家里的抗争仿佛都在告诉自己又多么好笑。
她及时的分手了，用了2年才走出那段及其悲痛的时光。
好在她即使止损，最后用了理性把自己从悬崖的边缘拉回来的。
她也无比懊恼为什么当初没有听父母的话。去仔细思考这段感性，但当时已经被情感冲昏了头脑的她真的什么都听不进去了，执意要和男友在一起。
涉及到关于自己人生路上的重大决断一定要理性对待，多听听父母啊！长辈的话对你是没有坏处的！相信只有在理性的思维下，做出的决断一定不会让自己后悔。尽量不要用你的情感去驱使你去做一些决定。因为会判断你在某些事情的决断。
解决冲突求同存异不失为一个很好的办法。为什么一定要保留一个也或者为什么一定要踢出一个呢！在理性的决断下，做点感性的事物也无什么大错啊！
只要自己对自己做的每一个决定都不会后悔。那怕以后路上选错了！也能走完。那么冲不冲突真的一点都不重要。
四、理智和情感产生冲突,该怎么办当理智和情感发生冲突的时候，这并不是一个2选1的单选题，很多情况下都是可以找到一个平衡点的
其实我们中国人做事情特别讲究中庸，中庸当中的中就是中和的意思，凡事有度，过犹不及，理智和情感之间相对来说也会有一个比较平衡的点，所以能不能找到这个点就是解决这个问题的关键所在。
一个人就是理性和感性的结合体，我们不能脱离开感情谈理性，我们也不能完全理智的活下去一点感情都没有，所以理智和情感一直在跳离曲微妙的舞蹈，他们相互依存有相互矛盾。
作为一个普通人，我们应该如何取舍呢？这与我们的价值观有很大的关系，最终如何选择只有一个目的，就是为了将来不后悔，如果你今天选择了金钱没有选择爱情，那么将来有一天后悔了，你的选择就是错的，同样的选择将来你依然不会后悔，这说明你的选择没有错。
理智和情感之间的冲突并非鱼和熊掌不可兼得，很多时候我们都可以退一步海阔天空，忍一时风平浪静
在这里我们可以举一个例子，在选择婚姻的时候，到底是单纯的选择嫁给爱情还是辩证的来看待婚姻选择一个既相爱又有钱的人呢，是不是后者更加人性化呢，当然再次我们不能放弃原则，没有感情基础的婚姻最终是难逃痛苦的。
综上所述，当理智和情感产生冲突的时候，最有效的解决方法不是在两者当中选择一个，而是在情感和理智当中寻求一个平衡的支点，这一点能够让我们左右兼得，而不是因为失去理智或者失去感情而尝到苦果。当然了，有很多时候也是没办法选择的，这时候我们只能两害相权取其轻。
关于心理学如何正确面对恋爱中的挫折,冲突的内容到此结束，希望对大家有所帮助。